桜GYMってどんなジム？ダイエットのプロが常駐。桜GYMの特徴をまとめてみました。

当施設は初心者から上級者まで、個々の目標を全力でサポートするフィットネスジムです。
トレーニングマシンは、日本人のために設計されたKONGOUのマシンを取り揃えております。
（静岡県内初）

ダイエットにつきましては、短期で痩せることも可能ですが短期的なダイエットは体と心の両方に負担がかかる上に、リバウンド率も高く結果的にケガをしたり体調を崩す可能性もございます。
そのようなトラブルを防ぐためにも、当施設では徐々に運動習慣を身につけながら正しいトレーニングでの体重減少をサポートしております。

▶︎▶︎月会員/通い放題/5,500円

• 個々のお悩み・目的・目標に合わせたオーダーメイドプログラムの作成
• ご入会お手続き後、マンツーマンにてマシン説明（40分ほど）
• 定期的なアドバイスのご提供
• 代表本人が常駐で分からないことなどがあればすぐに聞ける
• 日本人の骨格にあったマシンの使用で効果が得られやすい

この様な点から『ジムに行っても何をしたら良いのか分からない』を解決。
不安を解消することにより、トレーニングのモチベーションも上がりやすく継続しやすい環境が整っております。

また、オーダーメイドプログラムの作成は、マシンの使い方がわからないお客様をはじめ「ジムに行っても何をしたらいいのかわからない」「自分の目標には何の種目でどのマシンを使えばいいのかわからない」といったお客様向けに、ジムに来てスムーズにトレーニングができるよう、月に1〜2度のペースで個々に合ったプログラムのご提案でサポートしていきます。
その後のトレーニングは、提案されたプログラムをもとに「重量設定はどうしようかな」「何セットやろうかな」などの選定はお客様自身でおこなっていきます。

オーダーメイドプログラム作成をご希望の月会員様は、スタッフまでお気軽にお声掛けください。

▶︎▶︎パーソナルトレーニング/2,300円〜

▷運動経験・食事習慣などを元に、目標達成へのプロセスをマンツーマンで。
▷それぞれのお悩み・目標・目的に合った無理のないトレーニングメニューのご提案
▷リバウンドしない体づくりのサポート
▷自力でも体型維持・健康管理のできるノウハウを伝授

など、解剖学・栄養学・スポーツ生理学・論文参照での専門知識をを活かした、他では味わえないプロフェッショナルなパーソナル指導をご提供しております。

▶︎▶︎気軽にスタート・手厚いサポート

当施設ではボディメイク・産前産後ダイエット・姿勢改善・老後に向けての『貯筋』にも力を入れており、入会される過半数のお客様が運動初心者の方でしたりと誰でも気軽にお越しいただくことができます。

また、代表の村松自身はFWJ（※fitnessコンテストの団体名）所属ですが、多様なカテゴリーや他団体に出場の選手にも対応できるよう、村松自身も各種セミナー出席、その他、都内や横浜にて講師用パーソナルトレーニングを毎月受講するなどして、トレーニング内容・ポージング・審査基準などをくまなく勉強しております。

▶︎▶︎託児サービス

当施設ご利用のお客様には完全予約制の託児サービスもございます。ご利用の際は公式LINEよりご予約お願いいたします。
（詳しくは〜託児について〜のブログをご覧ください。）
https://sakuragym-shizuoka.com/2024/08/08/childcare/

▷対象年齢：5ヶ月〜未就学児
▷料金
・子育て応援月額パーソナルコース／無料
・スタンダードパーソナルコース／無料
・パーソナル体験／1回550円（30分）
・子育て応援パーソナルスポット利用／1回550円（30分）
・月会員（ビジター不可）
60分/1,100円（税込）

▶︎▶︎さいごに

桜GYMでは、会員様ひとりひとりの想いとニーズに寄り添い、お客様に合ったコースのご提案や手厚いサポートをご提供いたします。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。